Записи с меткой «секреты долговлетия»

«Старость ВСЕГДА только в мозгах!»

«Меня спрашивают, как я отношусь к своему возрасту? Отвечаю: прекрасно. Ведь после 60-ти все можно и без всяких последствий»

Очень многое зависит от внутреннего настроя человека. При желании и в возрасте за 100 лет можно чувствовать себя бодрым и счастливым.  В подтверждение этого можно заглянуть на сайт «Возраст счастья», на котором собрано большое количество историй людей, доказавших своей жизнью, что это так.

Вот некоторые истории и секреты счастья от тех, кому уже давно перевалило за полвека.

53184e0e7012e1_225465371) Аида Мендес из Бразилии впервые прыгнула с парашютом, когда ей исполнилось 100 лет. Ей так понравилось, что с тех пор она прыгнула еще несколько раз.

«Нужно быть храбрым, в жизни пригодится», — пояснила она, приземлившись после своего третьего прыжка в возрасте 103 года.

На свой первый прыжок столетняя Аида решилась потому что «Хотела быть ближе к Господу». И, хотя опыта в парашютном спорте у нее до этого не было, на отсутствие физической подготовки жаловаться не приходится: как истинная бразильянка Аида Мендес обожает играть в футбол и танцевать. «Танцевать люблю больше всего», — говорит она.

На вопрос, в чем секрет здоровья в ее возрасте, Аида Мендес отвечает:

«В работе. Я очень много трудилась всю свою жизнь, и теперь в старости я чувствую себя молодой для чего угодно».

510f8b308b92c5_624954102) Патологоанатому Нине Антоновой 85 лет. Более чем полувековой опыт близкого общения со смертью позволяет ей утверждать: люди часто умирают от злости. Буквально.

Нина Антонова считает, что к другим надо относиться хорошо — это продлевает жизнь. Она уверена, что положительный взгляд на мир и интерес к жизни — лучшее средство для укрепления здоровья. Нина подчеркивает, что этот вывод скорее общечеловеческий, но 50 лет профессиональной медицинской практики только утвердили ее в этом мнении.

50efd39a7c4404_991588693) В свои 103 года Хедда Болгар была практикующим психоаналитиком и активным профессионалом. Больше 70 лет она профессионально помогала людям разобраться со своими проблемами и стать счастливее. Вот несколько правил счастливой жизни от Хедды Болгар:

- Нет никакого смысла беспокоиться о том, что еще не произошло. Большинство наших страхов беспочвенны. То, чего мы боимся, никогда не происходит на самом деле. 

- Чрезмерная привязанность к привычкам и к обстоятельствам мешает. Трудно, но надо от нее избавляться.

- У большинства неприятностей есть как плохие, так и хорошие стороны.

- Нужно как можно меньше зависеть от чужого мнения. Все равно кто-нибудь осудит то, как ты выглядишь, что делаешь, во что веришь. В этом смысле хорошо, когда тебе за сто — никто не пытается учить тебя жить. 

- Помогать людям, особенно близким и знакомым, — огромное счастье. Не стоит пренебрегать этим.

50efca9ddc7c43_212061964) Большую часть своей жизни Пол Феген был  мультимиллионером. Ему было 74 года, когда в результате кризиса, он оказался разорен и потерял все что имел. В таких случаях принято рвать на себе волосы и прыгать из окон небоскребов.

Но вместо того, чтобы горевать о потерянном гигантском состоянии, Пол решил освоить другую профессию и, как ни поразительно это звучит, стал карточным фокусником.

Вот уже несколько лет он с большим успехом показывает фокусы с картами на шоу и вечеринках, и абсолютно счастлив. Пол утверждает, что такого счастья ему не приносили никакие миллионы. И что если уметь быть по-настоящему счастливым, то даже такие тяжелые жизненные испытания, как разорение и потерю всех денег, вполне можно пережить.

За годы проб и ошибок он выработал правила, которые позволяют ему оставаться счастливым.

1. Сколько бы вы ни заработали, все можно потерять в одночасье.

2. В финансовом плане для счастья нужно совсем немного.

3. Можно потерять миллионы, но найти счастье

4. Работать нужно не ради денег, а в свое удовольствие. Такую работу я не променяю ни на какие деньги.

5. Настоящее счастье — радовать людей. Детей особенно.

71941113_0ee80a1ad9231

В этом году мне самой исполняется полвека, и я убедилась на собственном опыте, что в этом возрасте можно чувствовать себя абсолютно здоровой и счастливой.

На мой взгляд секретами долголетия являются:

  • внутренний позитивный настрой человека,

  • наличие занятия по душе,

  • вера в то, что возможно жить более 100 лет,

  • желание быть счастливым.

(+1 баллов, 1 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Архив записей
Реклама google
Книга в подарок
нажмите на картинку, чтобы узнать больше
Скачать книгу
Чтобы прочесть книгу "Как улучшить отношения с людьми?", нажмите на изображение книги выше

Введите адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот сайт и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Рекомендую
автоматический сёрфинг
View Mobile Site