Записи с меткой «счастливое расположение»

От чего зависит счастье?

6Большинство людей полагают, что счастье труднодостижимо и вообще это что-то, что бывает редко и не у всех. Многие считают, что счастливым человек бывает только тогда, когда сбываются заветные желания и мечты.

Да, к широкому общественному мнению чаще прислушиваешься, чем к мнению отдельных людей.

Но ведь есть еще позиция: не верю, но проверю.

Так вот те, кто очень желает быть счастливым, и действуют по данному принципу, постепенно начинают понимать, что широкое общественное мнение не всегда бывает право, как это ни парадоксально.

Я из их числа, и я не одинока. Таких людей становится с каждым днем все больше.

А что такое счастье? Счастье — это такое внутреннее состояние, когда человек полностью доволен и удовлетворен тем, что с ним происходит.

И такого внутреннего состояния, оказывается можно достигать самому, не ожидая, когда для это возникнут удачные обстоятельства.

Конечно, не сразу, но постепенно понимая плюсы позитивного мышления, можно добиться того, чтобы находиться большую часть времени в счастливом состоянии души.

Что же нужно для этого?

Главное, постепенно понять и убедиться на собственном опыте с помощью проводимых личных экспериментов, что счастье – это не станция назначения. Счастливым человек может быть уже здесь и сейчас. А для этого постепенно научиться радоваться тому, что уже происходит в Вашей жизни.

Например, проведите такой эксперимент. Хотя бы один свой день следуйте следующему сценарию:

kak_stat_schastlivim_chelovekom-2Сразу после того, как проснулись, даете себе установку: «Сегодня я чувству себя весь день счастливым(ой)!» При этом лучше всего это делать перед зеркалом и говорить вслух громко и уверенно (можно несколько раз для соответствующего настроя).

Теперь мысленно вообразите, как наполняете весь предстоящий день своей любовью. Включите свою фантазию. Каждый человек индивидуален и может вообразить себе то, что душе угодно.

Когда выходите на улицу, обратите внимание на небо, солнце, деревья, ни природу в целом. Старайтесь концентрировать почаще свой взгляд на чем-то приятном глазу.

Если Вы в этот день не смогли выйти на улицу, то обязательно включите какую-нибудь спокойную приятную музыку, посмотрите в окно на небо, солнце, на природу вокруг.

Постарайтесь в этот день думать о чем-то позитивном, радостном. Как только поймали себя на мысли о чем-то плохом, переключаемся на хорошее.

17Если Вы весь день постараетесь чувствовать себя в радостном расположении духа, к концу дня не будете чувствовать себя несчастным. Жизнь заиграет новыми красками.

А если это делать каждый день? Ведь на самом деле много времени это не занимает.

Всего максимум 5-10 минут ежедневно. Зато счастливое состояние Вы сами для себя создаёте ежедневно.

Желаю Вам быть всегда счастливыми и удачливыми!

(+4 баллов, 4 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?«

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Обещая 100% гарантию результата от того, что предложено в книге и в тренинге, я абсолютно с Вами честна. Так как научилась любить себя и не желаю иметь последствий, описанных в статье «Это важно знать».

Архив записей
Реклама google
Книга в подарок
нажмите на картинку, чтобы узнать больше
Скачать книгу
Чтобы прочесть книгу "Как улучшить отношения с людьми?", нажмите на изображение книги выше

Введите адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот сайт и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Рекомендую
автоматический сёрфинг