Записи с меткой «энергетическое тело»
Размышления про мысли и убеждения
Сколько мыслей за день посещает нашу голову? Тысячи, десятки тысяч. И каждая мысль никуда не девается, она оставляет свой след в энергетическом теле человека, точнее в его ментальном тонком теле. Представьте, каждый день в голове проносятся десятки тысяч разных мыслей: негативных и позитивных.
Если Вы еще не пробовали отслеживать собственные мысли, попробуйте. На самом деле это не так-то просто. Почему? Потому что многие из них бывают неосознанными. Просто задумались на время, а в это время у Вас в голове пронеслось большое количество разных мыслей.
Когда постепенно понимаешь, что мысль материальна и как портят нашу жизнь негативные мысли, начинаешь пытаться их контролировать. При этом пытаясь убрать негативные и стараясь их заменить на позитивные. Только те, кто это пытался сделать, хорошо понимают, насколько это сложно.
Если Вы еще ни разу не пробовали, просто в качестве эксперимента попробуйте, например, такое упражнение. Особенно оно эффективно перед сном, если бывает трудно заснуть.
Пытаясь поймать каждую мысль, которая возникает у Вас в голове, сразу же определяйте, к чему она относиться: к прошлому, настоящему или будущему. Представьте мысленно перед собой три мусорных корзины: одна для мыслей прошлого, другая – для настоящего и третья – для мыслей будущего. Как только «поймали за хвост» очередную мысль, оцените, к чему она относится:
-
к прошлому, т.е. тому, что произошло уже несколько минут назад и ранее,
-
к настоящему, тому, что происходит прямо сейчас,
-
к будущему, что связано обычно с нашими планами и мечтами.